懷孕前三個月如何養胎——孕早期保健指南，孕早期養胎指南，前三個月的保健要點
孕早期（懷孕前三個月）是胎兒發育的關鍵時期，養胎至關重要。孕婦應重視營養攝入，保持均衡飲食，增加葉酸攝入預防胎兒畸形。避免劇烈運動和性生活，保持良好的生活習慣和情緒狀態。定期產檢，注意個人衛生，預防孕期并發癥。本指南...
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