便秘最怕的9種水果，便秘最怕的九種水果介紹
摘要：便秘患者可以通過攝入某些水果來緩解狀況，其中九種最怕的水果包括火龍果、獼猴桃、梨子、草莓、西梅、香蕉、橘子、山楂和木瓜等。這些水果富含纖維和水分，有助于促進腸道蠕動，改善便秘情況。建議便秘患者適量食用這些水果，...
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