普拉提練習(xí)者的禁區(qū)，哪些人群不適合練習(xí)普拉提，普拉提練習(xí)者的禁區(qū)，哪些人群不適宜練習(xí)普拉提？

普拉提練習(xí)者的禁區(qū)主要涉及特定人群，這些人可能不適合練習(xí)普拉提。包括但不限于患有嚴(yán)重疾病的人群、近期接受過手術(shù)或治療的人群、孕婦以及身體狀況不穩(wěn)定的人群等。普拉提雖然是一種較為溫和的全身運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于特定人群來說，不當(dāng)...

閱讀全文 shiyijing 4906 次瀏覽 2025-04-04 香港